**高血壓**

最近兩天比較忙，睡得少，昨天12/29午休以後一直覺得頭暈，晚上又忙到10點下班去藥房量血壓，量出來的血壓居然有160毫米汞柱，休息一下再量變成152毫米汞柱還是偏高。後來跑去醫院掛急診，醫院量測值和藥房差不多，160毫米汞柱。醫生囑咐不用擔心，猜測可能是工作壓力大，睡眠不正常，開了一些頭暈、頭痛、鎮定劑。早點休息明天再量。隔天到公司量測又恢復成131毫米汞柱，這樣就正常多了。

提醒各位兄弟，身體有不適的話，記得去量個血壓。飲食方面重口味盡量避免，多吃點水果和蔬菜。要工作身體也要顧好。